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2020年05月15日(金) 『健康トイレ』

『健康トイレ』

私自身、長時間運転する機会が多く本文冒頭に
挙げられているような疲れを自覚しているにも
関わらず、ついそのまま運転を続けてしまう事

がよくあります。近年では、エナジードリンク
など少しでも無理が効くようにするドリンク類
が数多く出ています。これらの多くは、その時

にはある程度の効果が出るようですが、後から
疲労感がどっと出てくると使用した人からよく
聞きます。私はなるべくこういったドリンク類

の利用は避けるようにして適度に休憩をとるよう
うに心掛けています。周囲からの声を素直に傾聴
することと、自らの体調を気遣うゆとりを持って

いこうと感じました。


今日の心がけ
◆周囲の声に耳を傾けましょう

<今日の一枚>
20200515
・強い台風1号、沖縄へ 先島17日
 本島18日に接近か!?
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