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2020年02月26日(水) 『予定外の出来事』

『予定外の出来事』

愚痴をこぼすことでプラスになることは無い
と分かっていても愚痴をこぼしてしまいますが、
ほんの気晴らし程度のつもりだったものが、

愚痴れば愚痴るほど、心が荒んでくる感覚が
あります。マイナスの言い訳や理由は幾らでも
思い浮かぶのに、プラスの要因は、なかなか

思いつかないのは、気持ちが後ろ向きになって
いるからでしょう。まずは、前向きに受け止め
ようと心のあり方を切り替えるよう心掛けて

いきたいと思いました。


今日の心がけ
◆前向きに対処していきましょう

<今日の一枚>
20200226
・NY株、1031ドル安 新型肺炎拡大、
 世界株安に…
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2020年02月25日(火) 『食生活環境を見直す』

『食生活環境を見直す』

休日は家族で食事する機会が多いので二人以上で
楽しく30分以上かけて摂ることができています。
しかしながら、平日の昼食は、ほぼ一人ですし、

最近は、残業で遅くなることが多くて夕食も一人
で摂ることがほとんどになっています。
家族と会話の機会も減ってきているように感じ

はじめているので、多忙な時期ではあるのですが、
残業時間を少なくして家族一緒に夕食を摂る機会
を増やしたいと思いました。


今日の心がけ
◆意識してひと手間加えましょう

<今日の一枚>
20200225
・QRコードをかざすと伝票を印刷、
 無人投函ボックス「メルカリポスト」
 2020年夏から展開!

2020年02月24日(月) 『サメの歯と人の歯』

『サメの歯と人の歯』

大丈夫だろう、何とかなるだろうと、いつも
後回しにしてしまう傾向が、私自身にもあります。
これくらいなら、いつでもできるからと処理を

先送りにして、期日前ギリギリになって作業を
はじめるなんてことが、しばしばありました。
今年から、どんなに小さなことであっても、

ToDoリストに記入して期日を設定するように
試みています。こうすることで小さなことで
あっても漏れなく実施できるようになっています。

手間は少しかかりはしますが、確実に作業を
実施できているので継続していきたいと思います。


今日の心がけ
◆その時その場ですぐに処理しましょう

<今日の一枚>
20200224
・磁力でくっつく「マグネットファスナー」をYKKが開発
 “金具がかみ合わないイライラ”を解消
 地味だが結構画期的!?

2020年02月23日(日) 『達成感』

『達成感』

目標は大きければ大きいほど、そこに辿りつく
までの小さな目標を設定することが大事です。
初めから最終目標だけを見て行動していては、

モチベーションが持続しないでしょう。
富士登山が、一歩一歩、確実に進むことで、
登頂を達成したように、大きな目標であっても、

小さな目標を一つ一つ確実に達成していくこと
で最終目標に辿りつけることができると思います。


今日の心がけ
◆足元を見詰め行動しましょう

<今日の一枚>
20200223
・マスクの送料「2万円」… 
 価格を安く見せ配送料が高額なAmazonの出品に注意!

2020年02月22日(土) 『「ありがとう」の一言』

『「ありがとう」の一言』

「ありがとう」と感謝の気持ちを素直に言葉と
して発することを躊躇する人は多いと思います。
私も以前は、その一人でしたが「ありがとう」

を1000回、言葉にして発すると自然と涙が溢れ
出てくる…と何かの記事で読んだことがあって、
その感覚を体験したくて「ありがとう」を素直に

言葉するようにしています。
未だに涙が溢れ出てくるという感覚を経験できて
いませんが、様々なことへの感謝の気持ちは深く

なったように思います。


今日の心がけ
◆感謝の言葉を言いましょう

<今日の一枚>
20200222
・新型肺炎、アジアの航空会社に3兆円損失
 IATA試算
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